Über Mich
Meine Qualifikationen –
Das Fundament meiner Arbeit
Was ich dir anbiete, basiert auf fundierten Methoden, tiefer Praxiserfahrung und dem Willen, ständig weiterzulernen.
Was ich dir anbiete, basiert auf fundierten Methoden, tiefer Praxiserfahrung und dem Willen, ständig weiterzulernen.
Gantke® Faszien-Behandlung
Gantke® Faszien-Behandlung
Spannungen lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen.
Die Gantke-Methode ist eine manuelle Technik, bei der durch gezielte Druck- und Dehnreize auf das Fasziengewebe tiefliegende Spannungen gelöst werden. Sie wirkt nicht nur bei akuten Verspannungen, sondern unterstützt ganzheitlich dein Nervensystem, verbessert deine Beweglichkeit und bringt den Körper zurück in seine natürliche Balance.
Die Gantke-Methode ist eine manuelle Technik, bei der durch gezielte Druck- und Dehnreize auf das Fasziengewebe tiefliegende Spannungen gelöst werden. Sie wirkt nicht nur bei akuten Verspannungen, sondern unterstützt ganzheitlich dein Nervensystem, verbessert deine Beweglichkeit und bringt den Körper zurück in seine natürliche Balance.
Functional Patterns FPS1
Functional Patterns FPS1
Bewegungen optimieren, Schmerzen vorbeugen.
Diese weltweit etablierte Methode basiert auf biomechanischer Optimierung – weg von isolierten Übungen, hin zu funktionalen Bewegungsmustern, wie du sie im Alltag brauchst. Mit FPS1 analysiere und trainiere ich Bewegungsabläufe, die Schmerzen reduzieren, deine Haltung verbessern und Effizienz in jeder Bewegung ermöglichen.
Diese weltweit etablierte Methode basiert auf biomechanischer Optimierung – weg von isolierten Übungen, hin zu funktionalen Bewegungsmustern, wie du sie im Alltag brauchst. Mit FPS1 analysiere und trainiere ich Bewegungsabläufe, die Schmerzen reduzieren, deine Haltung verbessern und Effizienz in jeder Bewegung ermöglichen.
Werdegang & Qualifikationen
Werdegang & Qualifikationen
Akademischer Hintergrund
BSc Gesundheitsförderung & Sportwissenschaft
MSc Biomechanik & Sportwissenschaft
Weiterbildungen
Ausbildung in medizinischer Trainingstherapie
Faszien Behandlung nach Gantke
Functional Patterns Trainer Certification
Trainer B Lizenz: Gerätturnen
Berufserfahrung
12+ Jahre als Trainings-Therapeut
20+ Jahre als Gerätturntrainer
Weiteres Engagement
Aktiver Turner in der Verbandsliga
Jugendtrainer für Jungen im Alter von 4–14 Jahren
Akademischer Hintergrund
BSc Gesundheitsförderung & Sportwissenschaft
MSc Biomechanik & Sportwissenschaft
Weiterbildungen
Ausbildung in medizinischer Trainingstherapie
Faszien Behandlung nach Gantke
Functional Patterns Trainer Certification
Trainer B Lizenz: Gerätturnen
Berufserfahrung
12+ Jahre als Trainings-Therapeut
20+ Jahre als Gerätturntrainer
Weiteres Engagement
Aktiver Turner in der Verbandsliga
Jugendtrainer für Jungen im Alter von 4–14 Jahren
Wer Dich auf deinem Weg begleitet
Ich bin Ian Maurath – der Kopf und das Herz hinter Break the Cycle. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich freier, beweglicher und kraftvoller zu fühlen – mit ehrlicher, hochwertiger und persönlicher Betreuung.
Ich bin Ian Maurath – der Kopf und das Herz hinter Break the Cycle. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich freier, beweglicher und kraftvoller zu fühlen – mit ehrlicher, hochwertiger und persönlicher Betreuung.
Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue
Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue
Ich bin Ian Maurath – Therapeut, Trainer, Turner, Papa. Seit über 20 Jahren bin ich leidenschaftlich in Bewegung: als aktiver Sportler, Coach und Begleiter für Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern muss.
Ich bin Ian Maurath – Therapeut, Trainer, Turner, Papa. Seit über 20 Jahren bin ich leidenschaftlich in Bewegung: als aktiver Sportler, Coach und Begleiter für Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern muss.
Break the Cycle ist mehr als ein Name – es ist meine Haltung. Ich helfe Menschen dabei, aus alten Mustern auszubrechen und in ein neues Körpergefühl hineinzuwachsen. Dabei kombiniere ich moderne Behandlung, funktionelles Training und eine ganz persönliche Betreuung – mit Ruhe, Erfahrung und echter Neugier auf deinen Weg.
Break the Cycle ist mehr als ein Name – es ist meine Haltung. Ich helfe Menschen dabei, aus alten Mustern auszubrechen und in ein neues Körpergefühl hineinzuwachsen. Dabei kombiniere ich moderne Behandlung, funktionelles Training und eine ganz persönliche Betreuung – mit Ruhe, Erfahrung und echter Neugier auf deinen Weg.
Meine Philosophie
Meine Philosophie
Veränderung braucht Zeit. Aufmerksamkeit. Und echtes Interesse. Ich glaube nicht an 08/15-Lösungen oder „einmal durchkneten und fertig“. Stattdessen geht es um einen echten Prozess, in dem wir deine Beschwerden verstehen und an der Ursache arbeiten – ganz individuell, mit dir im Mittelpunkt.
Veränderung braucht Zeit. Aufmerksamkeit. Und echtes Interesse. Ich glaube nicht an 08/15-Lösungen oder „einmal durchkneten und fertig“. Stattdessen geht es um einen echten Prozess, in dem wir deine Beschwerden verstehen und an der Ursache arbeiten – ganz individuell, mit dir im Mittelpunkt.
Was mir dabei besonders wichtig ist: Ich höre genau hin – kein Schema F, sondern dein Leben, dein Körper, dein Weg. Echte Veränderung braucht Zeit und Geduld – sie passiert nicht über Nacht. Deshalb setze ich auf langfristige Prozesse mit Substanz, nicht auf kurzfristige Effekte. Mir geht es darum, echte Verbindung zu schaffen – körperlich, mental und menschlich. Und auch wenn es manchmal anstrengend wird bleiben wir gemeinsam dran - mit Klarheit, Verständnis und einem Schuss Humor.
Was mir dabei besonders wichtig ist: Ich höre genau hin – kein Schema F, sondern dein Leben, dein Körper, dein Weg. Echte Veränderung braucht Zeit und Geduld – sie passiert nicht über Nacht. Deshalb setze ich auf langfristige Prozesse mit Substanz, nicht auf kurzfristige Effekte. Mir geht es darum, echte Verbindung zu schaffen – körperlich, mental und menschlich. Und auch wenn es manchmal anstrengend wird bleiben wir gemeinsam dran - mit Klarheit, Verständnis und einem Schuss Humor.
Am Ende zählt für mich nicht nur, dass du beweglicher wirst – sondern dass du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst.
Am Ende zählt für mich nicht nur, dass du beweglicher wirst – sondern dass du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Klingt das spannend
für dich ?
Wenn du nach echter, individueller Begleitung suchst – nicht nur Behandlung, sondern Veränderung, dann lass uns sprechen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Wenn du nach echter, individueller Begleitung suchst – nicht nur Behandlung, sondern Veränderung, dann lass uns sprechen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.